提起什么是抗氧化劑？_抗氧化到底是什么意思大家在熟悉不過了，被越來越多的人所熟知，那你知道什么是抗氧化劑？_抗氧化到底是什么意思嗎？快和小編一起去了解一下吧！

什么是抗氧化劑(抗氧化劑到底是什么意思)？

抗氧化到底是什么意思？如何有效抗氧化？是關于什么的？

(資料圖片)

簡單來說，抗氧化就是清除自由基的過程。自由基:

自由基是正常細胞活動的副產品。

結構不穩定。

經常干擾和影響其他正常和健康的細胞。

角色:

抗氧化劑是減少自由基的產生。

減少自由基對身體細胞的傷害。

達到延緩衰老的效果。

我們先來了解一下什么是“氧化”。

氧化:

皮膚氧化不是與氧氣接觸時的反應，而是機體代謝過程中產生的自由基。“自由基”與其他分子發生反應的過程稱為“氧化”。

例如

就像金屬與空氣體中的氧氣反應會生銹，去皮的蘋果暴露一段時間后會變黃變干一樣，皮膚也會因為機體功能和外界環境的影響而氧化。

氧化自由基會不斷攻擊人體細胞，造成機體衰老，器官組織突變，皮膚老化，免疫力下降。

皮膚氧化:

會導致膠原蛋白和彈性纖維松弛開裂，減緩表皮細胞的再生。而且如果細胞核被自由基破壞，將無法分裂成健康的細胞，細胞間的脂質被破壞，無法維持水分。

關鍵詞： 抗氧化劑