入汛以來，我國南方地區暴雨洪水集中頻繁發生。據水利部相關消息，長江、黃河上游、珠江流域西江和北江、太湖先后發生編號洪水。洪水不但直接威脅到人們的生命、財產安全，還可能污染食物、飲水，間接影響人們的身體健康。因此，在洪水過后，一定要消除以下飲食誤區，才能更好的保護我們的健康。

誤區一：洪水過后，水里撈起的魚當然可以吃

從洪水中撈起的死魚死蝦是不能吃的。漲水時，因為水中有機物分解速度加快，耗氧量增大，容易促使魚蝦蟹因缺氧而死亡，魚蝦蟹體表、鰓和腸道中都含有一定數量的細菌，死后極易腐敗變質。同時，洪水來臨時水源來源復雜，易引起魚蝦蟹細菌性病變和死亡。人若食用死魚蝦蟹，容易引發胃腸疾病，甚至出現中毒。

誤區二：米、大豆被洪水泡了后，曬干就可以食用

米、谷物等糧食，如果被洪水浸泡且被污染，是不能食用的。特別是花生、豆類食品，水泡之后，又遇到高溫天氣，極易發芽和引起霉變，從而產生對人體有害的毒素。如果在沒有辦法判斷是否有毒的情況下，這樣的糧食就不應食用了。

誤區三：生水可以直接喝

洪水中可能存在大量的細菌、病毒、寄生蟲，如果人們直接飲用生水，容易導致各種疾病的發生，安全起見，應飲用開水、純凈水、礦泉水。在洪水來襲時，一定要注意防止病從口入。

關鍵詞： 消除以下飲食誤區